domingo, 22 de julio de 2012

Smoothies. CRA III... Fruta.

Si hay algo imprescindible en verano son los helados. Y desde norteamérica nos ha llegado la moda de los smoothies, que son una especie de zumo de frutas combinado con un lácteo, generalmente helado o yogur, que lo hace más denso que un batido, y que se sirve muy frío. Hoy en la receta de aprovechamiento, fruta!


Ingredientes:
-150grs fruta congelada.
-100grs helado de vainilla.
-200ml zumo de frutas.

El aprovechamiento en esta receta va a ser la fruta. Cuando tengas fruta demasiado madura o creas que no la vas a consumir, congélala. Y cuando tengas tiempo sólo tienes que sacarla y preparar este delicioso smoothie (si te es más cómodo, la puedes congelar pelada y cortada en cubitos)..
Coloca en la batidora todos los ingredientes: el zumo de frutas que más te guste, la fruta que tengas congelada (mejor en trozos) y el helado de vainilla, y bate bien hasta que obtengas una crema fina.
Sírvelo rápidamente y apaga el calor...

32 comentarios:

  1. Pue debe de estar riquisimo, y muy sano, besos

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  2. FICOU UMA MARAVILHA, EU BEBIA JÁ....
    BOM DOMINGO
    BJS

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  3. Es una idea fantástica que desde ahora convertirá en una delicia esos plátanos que siempre quedan en la nevera por feos, me ha encantado mañana mismo lo hago.
    Besos.

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    1. Los plátanos son ideales para hacerlos! Gracias!

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  4. Me gustan muchos los smoothies y esta receta esta genial para aprovechar todos los restos de fruta, no estan los tiempos para malgastar nada.
    Me da un poco de tristeza ver como en las grandes superficies la gente compra tantos smoothies envasados, con lo sencillo que es hacerlos en casa. Muchas gracias por la receta.

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    1. Es mucho más barato hacerlos en casa... Y encima aprovechamos la fruta "fea"...

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  5. Ideal esta receta de aprovechamiento, sobre todo ahora que la fruta dura tan poco!
    http://juegodesabores.blogspot.com.es/

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  6. Jo, qué gran idea, me lo guardo... Un besote.

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  7. Tiene que estar delicioso y muy nutritivo.
    Besos.

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  8. Me encanta la idea, sobre todo para aprovechar la fruta que inevitablemente iría a la basura. Saludos

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  9. Rosendo grande como siempre esta entrada y la del helado de mojito te la copio seguro. Voy a seguir mirando todo lo que has publicado ya que llevo un tiempo desconectado
    Un saludo

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  10. guaaaau, refrescante a tope!
    Me apunto a la moda smoothie, rapido, sencillo, fresquito y buenísimo, se puede pedir más? jaja
    un beso

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  11. Pues no había odio hablar de éste tipo de batidos. Y si que son geniales para éste calor, y encima aprovechando la fruta que no sabes qué hacer con ella.

    Me encanta tu receta!!

    Muchas gracias por tu amable comentario en el bloguico!!!

    Besos!!

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  12. Buenísima la idea de congelar las frutas. Me llevo una copa de smoothie y te deseo un feliz domingo,
    Vero

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  13. Fácil, rico y además perfecto para no tirar nada. Una idea estupenda!!

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  14. Estupendo com este calor! Besitos:)

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  15. una muy buena idea y ademas la combinacion zumofruta+fruta+helado es una combinacion muy buena y muy sana,me gusta la idea de smoothie
    bona setmana

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  16. que buena idea!!cuando tenga fruta pasada ya sé como aprovecharla bien!! genial!
    http://decorecetas.blogspot.com.es/

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  17. Es una forma muy sana de aprovecvhar la fruta que se nos queda un poco atrasada y fresquita entra de maravilla buena idea la de smoothie.Besos.

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  18. Gracias por visitar mi blog. Correspondo a tu visita. Me encanta la idea del smoothie. La pondré en práctica :) Bicos.

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  19. Me encanta!!! Para el calorcito del verano viene ideal .Besitos.

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  20. Hola Rosendo, un gusto conocerte, yo también me quedo a leer tu blog :)Es cierto que en EEUU se toman muchos smoothies, me dice mi hija que hay uno con crema y chocolate de 2000 calorías. He probado el de avocado y me gustó mucho. Este mes estoy posteando varias recetas de helado, ven a verlas, habrá más. Un abrazo desde CA.

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    1. Menuda bomba! Seguro que estos naturales no llegan a esa cantidad de calorias... Gracias!

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  21. DELICIOSO Y FRESQUITO UFFFFFFFFF.BESOS

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  22. Hola Rosendo, me encantan los smoothies, aunque tengan alguna que otra caloría jaja! Pero no importa en verano todo está permitido, ya llegara el invierno y nos pondremos a dieta. Tu receta me encanta, tomo nota y con tu permiso me quedo por aquí para no perderme nada. Gracias y besos Ana

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  23. Arghhhhhrhggghrrrr qué locura, por favor.
    Esto es lo más en recetas de aprovechamiento, mis preferidas sin lugar a dudarlo ni un segundo. Creo que me uniré a este reto tuyo, tengo alguien que le va a encantar soluciones tan ricas a tan bajo precio.

    Un saludote y mil gracias.

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  24. No los había probado nunca pero ahora han abierto un bar de estos en Zaragoza y cada vez que paso por la calle Alfonso (que es donde está el bar) no puedo dejar de entrar a tomarme uno.
    Ahora llevo unos días pensando en preparar uno con yogur pero me cuesta un poco decidirme aunque no tardaré en caer en esta tentación tan rica.
    Con helado no lo he probado así que tomo buena nota.

    Pochoncicos.

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Me encanta leer tus comentarios! Gracias por participar!

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